イメージトレーニング方法

初心者向けヒップホップダンスDVD比較サイト
トップページ ランキング1位 ランキング2位 ランキング3位 特典のご案内 お問い合わせ ダンスの悩み
 
ヒップホップダンスDVDランキング
 
初心者向けヒップホップダンスDVDを徹底比較 27日間ヒップホップダンス上達プログラム
27日間という最短で習得できるように構成されたヒップホップダンスDVD
 
初心者向けヒップホップダンスDVDを徹底比較 ヒップホップダンス指導革命
ダンス必修化対策として、中学生のダンス指導法に特化したヒップホップダンスDVD
 
初心者向けヒップホップダンスDVDを徹底比較 賢いお母さんにだけ選ばれる!KOTAのキッズダンス
ダンス未経験の内気な子供でも23日でダンスの基本をマスターできる、ジャズヒップホップダンスDVD
 
 
ヒップホップダンスDVD購入者特典
 
 
ヒップホップダンスDVD
 
ヒップホップダンスの基礎知識
 
ヒップホップダンスをもっと知ろう!
 
ダンスの豆知識
 
ダンスの練習方法
 
効率の良い練習方法
 
キッズダンス上達法
 
ダンサーになるには
 
ダンスの悩み
 
サイトマップ
 
ダンススクール検索
 
当サイトの管理人
 
管理人のプロフィール
 
 
特定商取引法の表記
 
特定商取引法の表記
 
 
お問い合わせ
 
お問い合わせはこちら
 
 
トップページ > イメージトレーニング方法
 

イメージトレーニング

イメージトレーニング方法

頭の中で想像力を働かせておこなう、 イメージトレーニングも立派な練習方法の1つです。

「頭の中でイメージするだけで上手になるの?」

と思うかもしれませんが、 イメージトレーニングはとても効果的な練習方法 です。

スポーツ選手を始め、アスリートや、さまざまな競技などをおこなう人には、必要不可欠なことでしょう。 頭の中でイメージすることによって、ダンスの動きに必要な神経が発達していきます。


例えば、よく鼻だけを、ピクピクと動かすことができる人がいますよね。
「なぜ鼻だけ動くの?」 と思ってしまいますが、これは鼻に意識を集中させることで神経が発達し、いつの間にか動かせるようになってしまうのです。

ダンスのイメージトレーニングも、これと同じことがいえます。


自分の練習風景を動画に撮る

ダンスの動きが、しっかりできているかを確認するために、自分の練習風景を動画で撮ることも上達のコツ です。何度も何度も、自分で撮った動画を繰り返し見て、今の自分の出来ていない部分や、気になるところを直していきましょう。

定期的に動画を撮って、以前の自分と比べて、上手になっていれば、自信がつきますし、 前の動画と見比べて、少しでも上達していれば、うれしいですよね。

成長しているのを、自分自身で感じとることが出来れば、踊りにも自信がでてきます。
イメージトレーニング、動画撮影、是非、実践してみてください。



関連記事

基本から学べるDVD
独学で練習する
上達のコツ
キッズダンス上達のコツ
ダンス振り付けの覚え方
ダンス振り付けのコツ
リズム感を鍛える
アップ&ダウン
アイソレーション
ダンスの上達が遅い人
ダンスの上達が早い人
自分らしさを出すコツ
ダンスの幅を広げる
ダンスセンスを磨くには
初心者が意識するダンス上達法
ダンスのオーラの出し方
ダンスの基本的な音楽を理解する
ダンスは見た目も大切
ダンス踊る時の表情
即興でダンスが踊れるようになる方法


おすすめ!人気記事

ヒップホップダンスのシューズ選び
 
ダンスのリズム感を鍛える
 
ダンスのリズム感を鍛える
 
ダンス振り付けの覚え方
 

ヒップホップダンスのアイソレーション解説
 
27日間ヒップホップダンス上達プログラムの評価レビュー
 
ダンスの上達が早い人の共通点
 
ダンスセンスを磨くには
 



Copyright © 初心者向けヒップホップダンスDVD比較サイト All rights reserved.
by 無料ホームページ制作講座